Neste teste para medir sua assertividade, fazemos um cruzamento entre 4 tipos de comportamento e as notas que você se atribui quando precisa adotar um destes comportamentos. Funciona desta maneira:
As notas de 1 a 4 correspondem às variações: Moderamente (1), Às Vezes (2), Frequentemente (3) e Muito Frequentemente (4).
01.
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Quando enfrento alguém sobre determinado problema, sinto-me bastante constrangido.
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02.
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Permaneço calmo e confiante ao defrontar-me com sarcasmo, escárnio ou críticas ofensivas.
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03.
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Perco a calma facilmente.
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04.
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Procuro resolver os problemas diretamente, sem culpar ou julgar os outros.
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05.
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Acho certo pedir o que desejo ou expor meus sentimentos.
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06.
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Sinto-me à vontade quanto ao grau de contato visual que estabeleço com outras pessoas e creio que elas também sentem o mesmo.
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07.
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Sinto-me facilmente constrangido pelo ridículo ou sarcasmo.
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08.
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É mais importante obter o que desejo do que conquistar a simpatia das pessoas.
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09.
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Prefiro mil vezes quando as pessoas adivinham meus desejos.
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10.
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Confio em minha habilidade de resolver satisfatoriamente a maioria das situações de trabalho que envolvem confronto com outras pessoas.
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11.
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Elevarei o tom de voz ou usarei de olhares ofensivos ou sarcasmo para conseguir o que desejo.
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12.
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Usarei de sarcasmo ou piadas para afirmar meu ponto de vista.
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13.
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Paciência não é o meu forte.
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14.
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Conquistar a simpatia das pessoas é o mais importante para mim, ainda que, algumas vezes, precise, para isso, “comprar” sua colaboração.
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15.
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Detesto confrontos e farei tudo que estiver ao meu alcance para evitá-los.
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16.
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Realmente não gosto de confrontos. Usarei, então, de outros meios para manifestar meus sentimentos, tais como observações “cortantes” ou manifestações de impaciência.
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17.
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Posso não ser muito direto com as pessoas, mas elas conseguem perceber o que penso a respeito delas só de olhar para mim.
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18.
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É fácil para mim, agredir ou apontar o dedo indicador para as pessoas.
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19.
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Manifesto impaciência em relação aos outros através de expressão corporal.
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20.
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Se for solicitado a fazer algo que não queira, ainda assim atenderei o pedido, mas, propositalmente, não o farei tão bem quanto poderia.
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