Quem é Maria do Rosário Martins da Silva.

O VALOR DA AMIZADE PARA NOSSA VIDA!

10 January 2012

 Existe um pensamento muito antigo para explicar as relações sociais que é o seguinte: “Nenhum homem é uma ilha isolada; cada homem é uma partícula do continente, uma parte da terra; se um torrão é arrastado para o mar, a Europa fica diminuída, como se fosse um promontório, como se fosse a casa dos teus amigos ou a tua própria; a morte de qualquer homem diminui-me, porque sou parte do gênero humano. E por isso não perguntes por quem os sinos dobram; eles dobram por ti!” (John Donne). Portanto, todos nós temos uma necessidade básica de vivermos em sociedade, fazendo parte desde o nascimento de diversos grupos sociais, que se expandem ao longo da nossa vida. Partindo da teoria de Abraham Maslow, no estudo da Pirâmide da Hierarquia das Necessidades Humanas, um dos “degraus” da Pirâmide contempla as Necessidades Sociais, que envolvem aspectos dos relacionamentos onde o ser humano necessita ser aceito e fazer parte de algum grupo. A partir daí surgem diversas situações de relações como a amizade, a convivência social, a família, e a participação em organizações como por exemplo, clubes, entidades de classes, torcidas, grupos religiosos, políticos, entre outros.

Pelo fato de que as Necessidades Sociais são inerentes ao ser humano, a falta dos elementos que fazem parte desse estágio na vida das pessoas, poderá trazer algumas conseqüências como o aumento da solidão, a tristeza, podendo desencadear até mesmo a depressão.

Não podemos, nem conseguiríamos viver sozinhos, pensando que jamais precisaremos das pessoas, pois não fomos feitos para conviver com essa situação. Todos nós precisamos de amor, amizade, necessitamos compartilhar nossas emoções, vitórias, fracassos, alegrias e tristezas. O convívio com outras pessoas garante o nosso enriquecimento e dão sentido à nossa vida, 

Desde o momento em que nascemos, fazemos parte de grupos que podem ser divididos da seguinte forma:

- Grupos de referência: são aqueles que têm influência direta ou indireta nos comportamentos e atitudes das pessoas. Dividem-se em grupos de afinidade (primários: família, amigos e vizinhos e secundários: religiosos, colegas de profissão). 

Existem os grupos de aspiração (gostaria de pertencer) e os de dissociação (procuram se afastar).

A Família é considerado o grupo primário de referência mais influente. Pode ser dividida em:

1. Família de orientação: (responsável pelos primeiros ensinamentos, valores...) – pais ou responsáveis;

2. Família de procriação (influência mais direta) marido/esposa e filhos.

Quando começamos a freqüentar a escola, saindo do conforto dos colos materno e paterno, começam a surgir as pessoas que poderão fazer parte de nossa vida para sempre. São os colegas de infância com os quais dividiremos brincadeiras de bonecas, pega-pega, jogos de vôlei, futebol, compartilharemos bons papos, estudos, e viagens. 

Essas relações proporcionam à criança a descoberta de muitos aspectos sobre a convivência em grupo, onde ela aprende muitos comportamentos e passa a ter algumas percepções do mundo, através do convívio, do respeito, das características de cada colega, e do relacionamento necessário para o crescimento pessoal. Tem início aí um sentimento mágico, necessário e saudável para qualquer ser humano: a AMIZADE. Nunca mais seremos os mesmos quando as pessoas começarem a fazer parte de nossa vida e de nosso coração! 

De acordo com o dicionário Aurélio Século XXI, o significado da palavra Amizade é: “Sentimento fiel de afeição, simpatia, estima ou ternura entre pessoas que geralmente não são ligadas por laços de família ou por atração sexual; Estima, simpatia ou camaradagem entre grupos ou entidades;. Entendimento, fraternidade;. Benevolência, bondade.”

Ela representa o elo que teremos com diversas pessoas em nossa vida, exercendo um papel muito importante para todos nós, podendo se transformar em sentimentos de afeto que irão nos dar suporte para sempre. Amigos sempre estão presentes nos bons e maus momentos, e quando são leais e solidários, não nos abandonam um segundo sequer, principalmente quando precisamos de consolo e uma palavra que nos façam acreditar que vale a pena continuar nossa caminhada, apesar de todas as adversidades. 

Uma visita às redes sociais, nos dá a exata noção de como as pessoas gostam de compartilhar suas emoções, sejam elas fatos tristes, alegres, conquistas ou frustrações para seu grupo de amigos em suas páginas, cuja quantidade de amigos chega a ultrapassar 1.000 pessoas. Um fato que me chamou a atenção recentemente foi a de uma pessoa que tenho adicionada em minha página, que está passando por um momento difícil de saúde em família, ao compartilhar essa situação, fez surgir diversas mensagens de solidariedade, carinho, palavras de consolo, promessas de orações e muita demonstração de amizade. Em um de seus depoimentos ela declarou o seguinte: “Hoje uma pessoa querida me disse para aprender a extrair coisas boas e positivas nos momentos que não vemos soluções... E não é que é possível?” Outra citação dela foi a seguinte: “Descobri o tamanho da fé dos meus amigos... descobri o tanto que eu e minha família somos amados por todos que nos rodeiam!”.

Tendo em vista que o homem é um ser social em suas necessidades básicas, ele não consegue viver sozinho e o papel da amizade é de extrema importância não só enquanto fator social, mas também para a saúde, de acordo com alguns estudos.

Segundo Roque Theophilo, Psicólogo e Jornalista Profissional: “a amizade anima o psiquismo sendo bem conhecidos os seus benefícios quer para a saúde física assim como para a saúde mental, porque são ativadas áreas do cérebro e liberadas substancias hormonais que favorecem a alegria e o bem estar. Nos faz crescer e amadurecer ajudando a forjar nossa personalidade e nossas relações com os que nos rodeiam.”

Ainda de acordo com o psicólogo, “um profundo sentimento de amizade ativa áreas muito particulares, geralmente infra utilizadas no cérebro, que produzem uma mescla especial de substancias bioquímicas. A colaboração, o intercâmbio, o reconhecimento do outro, diminuem a agressividade, a desconfiança ou a própria tensão O apoio emocional que participa de toda a amizade e alegria compartida ativam o sistema imunológico e por conseqüência a homeóstase, que é a tendência à estabilidade do meio interno do organismo.”

Estudos médicos realizados comprovam que os amigos fazem bem, sendo percebidos aspectos da amizade que influenciam a mente e o coração. Entre esses benefícios podem ser citados:

- Vida prolongada: pessoas mais sociáveis têm menos chance de morrer que as solitárias.

- Memória renovada: amizade estimula a mente, favorecendo aspectos cognitivos e ajudam a preservar lembranças.

- Combate ao Câncer: pessoas sem pessoas próximas apresentam quatro vezes mais risco de morrer do que as que tinham dez ou mais amigos.

- Obesidade evitada: quando uma pessoa engorda, a chance de isso acontecer com um amigo próximo é de 57%.

- Coração protegido: pessoas bem relacionadas têm menos chance de apresentarem problemas de coração e sofrer ataques cardíacos.

A relação entre a amizade e a saúde tem sido tema de diversos livros e filmes. Neles são abordados diversos benefícios tanto da proximidade física, bem como do amparo psicológico em situações de doença.  Muitas vezes, as pessoas têm um vínculo de confiança e cumplicidade com amigos, muito mais do que com alguém de sua família (pai, mãe, irmãos, maridos ou esposas). De acordo com o filósofo francês Michel de Montaigne, “os amigos são escolhidos e não impostos por obrigação ou convenção. Nada depende mais do nosso livre arbítrio que a amizade e a afeição”.

São inúmeras as formas de se demonstrar a amizade por alguém, e não daria para citar os diversos poemas, mensagens, vídeos, músicas e frases que foram criados para levar esse sentimento até as pessoas. Devemos, portanto, cuidar cada vez mais dos amigos que temos, telefonando para eles de vez em quando, demonstrar sempre nosso apreço e carinho, saber ouvir e ter paciência com as pessoas, e aumentar cada vez mais as possibilidades de fazermos novas amizades, devendo cultivá-las ao longo dos dias, pois tudo aquilo que é cuidado e regado com muito amor, trará belas flores e bons frutos para nossa vida!

Existe uma frase de uma música que é uma das mais cantadas em ocasiões em que as pessoas querem demonstrar a importância dos amigos, em festas de aniversário, formaturas, confraternizações de final de ano, ou até mesmo na hora de se despedir para sempre de alguém que jamais veremos, e que deixou marcas para sempre em nosso coração: “Amigo é coisa pra se guardar, do lado esquerdo do peito, dentro do coração.... assim falava a canção que na América ouvi!” (Canção da América – Milton Nascimento).

Lembre-se: Amizade faz bem à saúde física e emocional. Por isso, não vamos fechar a porta de nosso coração, deixando entrar em nossas vidas as pessoas que nos farão sempre bem!