Se existe algo que ninguém abre mão de buscar todos os dias, com certeza essa coisa se chama Felicidade. Não tem como viver sem sentir o prazer de estar bem, ser amado, ser bem-sucedido e reconhecido, sendo isso tudo apenas uma das diversas formas de sentirmos o bem-estar que a felicidade traz para nossa vida. Muitas vezes, um pequeno gesto ou uma palavra de alguém faz toda a diferença em nosso dia.

Ao acordarmos, nos deparamos com diversas situações que teremos que enfrentar: o trânsito, as contas para pagar, o desemprego, o stress, a violência urbana e doméstica, entre outros. Não dá para negar que tudo isso, muitas vezes causa desânimo, preocupação e a tristeza pode ser uma das consequências do dia-a-dia que temos que vivenciar. Porém, não tem como fugir dessa situação rotineira, pois vivemos em sociedade e isso nos faz conviver com a diversidade para a qual muitas vezes não nos preparamos.

Apesar disso tudo, o ser humano nasceu para ser amado, respeitado e feliz. Mas afinal: o que é a felicidade? O que realmente traz a felicidade? É possível ser feliz sempre? O que fazer para ser feliz? São tantas as perguntas que fica difícil responder sem um profundo estudo sobre o assunto. Portanto, vou abordar algumas considerações que julgo importante para uma análise que cada um deve fazer sobre sua trajetória pessoal e profissional, pois como já dizia o poeta: “Quem mais sabe de mim é o espelho do meu camarim!”, ou também uma outra frase: “Coração dos outros é terra que ninguém vai!”.

De acordo com a enciclopédia WIIKIPEDIA, a felicidade tem a seguinte definição: “A felicidade é um estado durável de plenitude, satisfação e equilíbrio físico e psíquico, em que o sofrimento e a inquietude estão ausentes. Abrange uma gama de emoções ou sentimentos que vai desde o contentamento até a alegria intensa ou júbilo. A felicidade tem ainda o significado de bem-estar espiritual ou paz interior.” (Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Felicidade de acordo com a enciclopédia: “).

AindaExistem diferentes abordagens ao estudo da felicidade - pela filosofia, pelas religiões ou pela psicologia. O homem sempre procurou a felicidade. Filósofos e religiosos sempre se dedicaram a definir sua natureza e que tipo de comportamento ou estilo de vida levaria à felicidade plena. A felicidade é o que os antigos gregos chamavam de eudaimonia, um termo ainda usado em ética. Para as emoções associadas à felicidade, os filósofos preferem utilizar a palavra prazer.É difícil definir rigorosamente a felicidade e sua medida. Investigadores em psicologia desenvolveram diferentes métodos e instrumentos, a exemplo do "Questionário da Felicidade de Oxford",^[1] para medir o nível de felicidade de um indivíduo. Esses métodos levam em conta fatores físicos e psicológicos, tais como envolvimento religioso ou político, estado civil, paternidade, idade, renda etc”.

O assunto Felicidade tem sido alvo de estudos não só das áreas acima, bem como também é tema de pesquisas no mundo todo. Uma das edições do estudo “O Ranking da Felicidade”, elaborado pelo professor Ruut Veenhoven, que  é um respeitado cientista pesquisador da felicidade, denominado World Database of Hapiness, ou Banco de Dados Mundial da Felicidade, teve o propósito de reunir, em um único lugar, todo o conhecimento científico disponível sobre a felicidade, assim considerada aquela percepção subjetiva e positiva das pessoas sobre a sua própria vida. O estudo trouxe como resultado o ranking dos países mais felizes do mundo, através de questionários respondidos entre 2000 e 2009. O Brasil ficou em 18º lugar, tendo sido considerado em primeiro lugar, a Costa Rica.

O que é necessário fazer para ser feliz? Primeiramente, entender que essa é uma escolha estritamente pessoal, e não dá para colocar nas mãos de outras pessoas a responsabilidade de ser feliz. Quando ouço frases como: “Ainda não encontrei o meu pé-de-meia”, “a minha cara-metade”, “a metade da minha laranja que falta”, fico pensando que essa pessoa não deve estar “inteira”, pois precisa de algo ou alguém para completá-la. Penso que é necessário, primeiramente, estarmos inteiros para então termos como dividir algo com alguém. Ficar procurando a metade poderá tornar-nos vulneráveis à dependência emocional e psicológica para sermos plenamente felizes.

A felicidade é algo que para ser conquistada, necessita de um fator importantíssimo e que ninguém poderá tomar em nosso lugar, que se chama ATITUDE. A grande diferença entre  querer e conquistar, encontra-se relacionada com  sonhar e agir! Certa vez, ouvi uma frase de um palestrante que não me esqueci jamais: “Sonhe, sonhe muito, todas as noites tenha um sonho novo, mas quando o dia amanhecer, levante-se e vá fazer algo para realizar esse sonho!”.

É necessário algumas atitudes como acreditar que se é capaz, trabalhar para aumentar essa capacidade, estudar, buscar sempre uma nova forma de fazer as coisas diferentes, conquistar novos amigos, novos hábitos, novos princípios e não se intimidar diante dos obstáculos que, com certeza, teremos pela frente todos os dias. Ter objetivos e metas como um Plano de Vida, é imprescindível para que a realização pessoal e profissional aconteça. Gosto muito de uma frase que ouvi em um curso que fiz sobre Filosofia de Vida que é a seguinte: “Ninguém tem o direito de te fazer infeliz, a não ser que você permita!”.

Se quer algo, faça o que puder para conquistar seu objetivo. Quer emagrecer? Comece a dieta e os exercícios; Quer ser amado? Saia de casa, viaje, conheça novas pessoas e abra seu coração para o amor. Quer ter sucesso? Invista em sua carreira, estude, não tenha preguiça de participar de palestras, congressos, leia mais, informe-se mais, seja o empreendedor de sua carreira. Quer ter amigos? Não se isole, deixe a timidez de lado e se aproxime das pessoas, seja simpático, carismático e se envolva com os outros. Saiba falar, porém, muito mais do que isso, saiba ouvir atentamente o outro e coloque a empatia como uma atitude diária em suas relações pessoais e profissionais.

Por fim, defina para sua vida exatamente o que é necessário para que você seja feliz. Se for dinheiro, faça algo para conseguir, se for um bom emprego, defina estratégias para ser selecionado em alguma empresa e fique atento ao mercado de trabalho. Coloque entusiasmo em sua vida, exija respeito das pessoas que te cercam, aumente cada vez mais a sua auto-estima, acredite em você, tenha fé e deixe a sua estrela brilhar! Você merece ser feliz!